<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>knaada &#187; Snabbt &amp; skitgott</title>
	<atom:link href="http://www.knaada.com/category/snabbt-a-skitgott/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.knaada.com</link>
	<description>ny dag, nya möjligheter</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 15:15:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Minst ett tappat kilo i veckan?</title>
		<link>http://www.knaada.com/2012/01/minst-ett-tappat-kilo-i-veckan/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2012/01/minst-ett-tappat-kilo-i-veckan/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 09:34:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=9254</guid>
		<description><![CDATA[Nya frukostvanor Ni vet det där nyårslöftet jag aldrig gav. Det om must-stopp, twix-avvänjning och att gå ner 10 kg före sommaren, som bara skulle sköta sig själv&#8230; Det går alldeles utmärkt! Se bara mina nya frukostvanor som kom som en blixt från klar himmel. Det är knappt Pappi tror att det är sant, men [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff1493;">Nya frukostvanor</span></h3>
<p>Ni vet det där nyårslöftet jag aldrig gav. Det om must-stopp, twix-avvänjning och att gå ner 10 kg före sommaren, som bara skulle sköta sig själv&#8230;</p>
<p>Det går alldeles utmärkt!</p>
<p><a href="http://www.knaada.com/2012/01/minst-ett-tappat-kilo-i-veckan/kucko/" rel="attachment wp-att-9255"><img class="aligncenter size-full wp-image-9255" title="kucko" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2012/01/kucko.jpg" alt="" width="585" height="390" /></a>Se bara mina nya frukostvanor som kom som en blixt från klar himmel. Det är knappt Pappi tror att det är sant, men min nya morgonkost består av:</p>
<p>1,5 dl Havregryn | 1 stycke Banan | 1 tvist av Rostade solrosfrön</p>
<p>Snabbt och skitgott! Det här måste väl ändå innebära minst ett tappat kilo i veckan utan att jag stoppar mitt cola-beroende?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2012/01/minst-ett-tappat-kilo-i-veckan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2012/01/kucko-72x72.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2012/01/kucko.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">kucko</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2012/01/kucko-72x72.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Skolebrød med en doft av kardemumma</title>
		<link>http://www.knaada.com/2012/01/skolebrod-med-en-doft-av-kardemumma/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2012/01/skolebrod-med-en-doft-av-kardemumma/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 15:25:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=9146</guid>
		<description><![CDATA[En klar norsk favorit Det bästa med att vara en tvåspråkig familj är allt annat vi också får dubbelt av. Vi väljer helt enkelt det bästa från vardera land och för det samman till något vi i framtiden kanske kan kalla familjetraditioner. En klar norsk favorit för mig är Skolebrød &#8211; en kardemummabulle med valijkräm, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff1493;">En klar norsk favorit<br />
</span></h3>
<p>Det bästa med att vara en tvåspråkig familj är allt annat vi också får dubbelt av. Vi väljer helt enkelt det bästa från vardera land och för det samman till något vi i framtiden kanske kan kalla familjetraditioner.</p>
<p>En klar norsk favorit för mig är Skolebrød &#8211; en kardemummabulle med valijkräm, kristyr och kokos.</p>
<p><a href="http://www.knaada.com/2012/01/skolebrod-med-en-doft-av-kardemumma/skolebrod/" rel="attachment wp-att-9147"><img class="aligncenter size-full wp-image-9147" title="skolebrod" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2012/01/skolebrod.jpg" alt="" width="585" height="225" /></a></p>
<p>Här i knaadahuset är dom lika självklara och uppskattade som chokladbollarna på barnkalaset. Idag har jag för första gången bakat dom själv och faktiskt så blev det riktigt bra. Nu ligger dom i frysen och inväntar utomhuskalaset som blir imorgon.</p>
<p>Prova du också, receptet hittar du <a href="http://www.tine.no/oppskrifter/bakst/sot-gjarbakst/skolebr%C3%B8d">här</a>! För att helt undvika förvirring har jag gjort en liten ordlista också :)</p>
<p>Gjær &#8211; Jäst<br />
Melis &#8211; Florsocker<br />
Kokosmasse &#8211; Riven kokos</p>
<p>Och till vaniljkrämen använde jag Icas vaniljsås som jag blandade till en tjock kräm.</p>
<p>Lycka till!</p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #999999;">Foto www.tine.no</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2012/01/skolebrod-med-en-doft-av-kardemumma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2012/01/skolebrod-72x72.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2012/01/skolebrod.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">skolebrod</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2012/01/skolebrod-72x72.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Pappis Punchpraliner</title>
		<link>http://www.knaada.com/2011/12/pappis-punchpraliner/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2011/12/pappis-punchpraliner/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 14:01:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=8887</guid>
		<description><![CDATA[Önskar er en trevlig fjärde advent! 250 g Kaksmulor &#124; 1,5 dl Florsocker &#124; 2 msk Hallonsylt &#124; 2 msk Kakao 1 tsk Vaniljsocker &#124; 1 tsk Romarom Rör ihop alla ingredienser till en smidig deg. Blir den för blöt så tillsätt lite skorpströ och blir den för torr så öka mängden sylt. Rulla små [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff1493;">Önskar er en trevlig fjärde advent!</span></h3>
<p><a href="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/12/punchpraliner.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-8888" title="punchpraliner" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/12/punchpraliner.jpg" alt="" width="585" height="314" /></a></p>
<p>250 g Kaksmulor | 1,5 dl Florsocker | 2 msk Hallonsylt | 2 msk Kakao<br />
1 tsk Vaniljsocker | 1 tsk Romarom<span style="color: #999999;"><br />
Rör ihop alla ingredienser till en smidig deg. Blir den för blöt så tillsätt lite skorpströ och blir den för torr så öka mängden sylt. Rulla små bollar som du sen plattar till.</span></p>
<p>ca 200 g Blockchoklad | 1 påse Chokladströssel<span style="color: #999999;"><br />
Smält blockchokladen och rulla pralinerna. Lägg sedan upp dom på ett bakpapper och strö chokladströssel över dom.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2011/12/pappis-punchpraliner/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/12/punchpraliner-72x72.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/12/punchpraliner.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">punchpraliner</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/12/punchpraliner-72x72.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Fina Fisken!</title>
		<link>http://www.knaada.com/2011/11/fina-fisken/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2011/11/fina-fisken/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 20:45:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alldagliga tankar & ting]]></category>
		<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=8617</guid>
		<description><![CDATA[Och Findus Fish &#38; Crisp Sådär ja, nu känner jag mig lite snäll igen. Armen är på plats, Lilleman såg en ambulans och käkade en &#8220;handburgare&#8221;. Allt är frid och fröjd, ungarna i säng och Findus Fish &#38; Crisp simmar i magen. Nu tar jag lilla tuttegris med mig och sänker rumpan i soffan ett [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff1493;">Och Findus Fish &amp; Crisp</span></h3>
<p>Sådär ja, nu känner jag mig lite snäll igen. Armen är på plats, Lilleman såg en ambulans och käkade en &#8220;handburgare&#8221;. Allt är frid och fröjd, ungarna i säng och Findus Fish &amp; Crisp simmar i magen.</p>
<p>Nu tar jag lilla tuttegris med mig och sänker rumpan i soffan ett tag. På onsdag kommer en värmegubbe och ska berätta för oss hur man blir kvitt både pelletseldningen och ett par hundra tusen kronor. Dom källarborrande männen har tackat för sig och snart kan jag blogga lite fler bilder på framstegen i &#8220;pannrummet som gud glömde&#8221;.</p>
<p>Imorgon har jag lovat mig själv en helt vanlig jävla tisdag.</p>
<p><a href="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/11/FishnCrisp.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-8618" title="FishnCrisp" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/11/FishnCrisp.jpg" alt="" width="585" height="400" /></a><strong><span style="color: #ff1493;">Avslutar skräpmånda´n med månadens skräpmattips: </span></strong><br />
Fish &amp; Crisp (ungarnas totala favorit) med gratinerade potatishalvor och grön ärtstuvning. Jag äter den med remouladsås, Pappi med gräddfil och ungarna äter den med en aptit man sällan ser.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2011/11/fina-fisken/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/11/FishnCrisp-72x72.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/11/FishnCrisp.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">FishnCrisp</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/11/FishnCrisp-72x72.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Recept på världens bästa Citronkaka!</title>
		<link>http://www.knaada.com/2011/10/recept-pa-varldens-basta-citronkaka/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2011/10/recept-pa-varldens-basta-citronkaka/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Oct 2011 11:41:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=8113</guid>
		<description><![CDATA[Den som röjer han finner Se vad jag hittade mitt i höststöket! Jag hade ju inte glömt den, kom bara inte just nu ihåg att jag hade vetat om den. Det ser kanske inte mycket ut för världen, men det här är faktiskt The citronkaka som är både söt, sur, salt, krämig och knaprig. Ifall [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff1493;">Den som röjer han finner</span></h3>
<p>Se vad jag hittade mitt i höststöket! Jag hade ju inte glömt den, kom bara inte just nu ihåg att jag hade vetat om den. Det ser kanske inte mycket ut för världen, men det här är faktiskt The citronkaka som är både söt, sur, salt, krämig och knaprig.</p>
<p><a href="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/10/Citronkaka.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-8114" title="Citronkaka" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/10/Citronkaka.jpg" alt="" width="585" height="561" /></a>Ifall mina kråkfötter är otydbara:</p>
<p>2,5 dl Vetemjöl | 0,5 dl Socker | 1 tsk Vaniljsocker | 150 gr Smör<br />
Rör ihop allt till en slät deg. Platta ut i en form ca 20&#215;30 cm med ett bakplåtspapper i botten. Grädda 10 min 200 grader.</p>
<p>3 Ägg | 2 dl Socker | 0,5 dl Mjöl | Skalet från en stor citron | 5 msk Citronsaft<br />
Rör ägg och socker pösigt. Tillsätt resten, rör och bred sedan över den gräddade kakan. Grädda ytterligare 10 minuter.</p>
<p>Sist av allt ska kakan pudras MYCKET rikligt med florsocker, medan kakan fortfarande är varm.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2011/10/recept-pa-varldens-basta-citronkaka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/10/Citronkaka-72x72.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/10/Citronkaka.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Citronkaka</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/10/Citronkaka-72x72.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Kolapaj med röda vinbär</title>
		<link>http://www.knaada.com/2011/08/kolapaj-med-roda-vinbar/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2011/08/kolapaj-med-roda-vinbar/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Aug 2011 08:01:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=7421</guid>
		<description><![CDATA[FRUKOST? Ja, så får det nog bli! Jag hittade igår ett recept hos Huskorsets hemliga liv och visst var den precis lika sur, söt och frasig som jag mindes den. Helt klart värd att ätas ett par gånger om dagen så länge bären lyser röda i trädgården. Gör så här: Blanda 125 g smält smör [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff1493;">FRUKOST?</span></h3>
<p>Ja, så får det nog bli!</p>
<p><a href="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/08/vinbarspaj.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-7422" title="vinbarspaj" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/08/vinbarspaj.jpg" alt="" width="585" height="361" /></a></p>
<p>Jag hittade igår ett recept hos <a href="http://huskorsetshemligaliv.blogspot.com/2008/07/kolapaj-med-rda-vinbr.html">Huskorsets hemliga liv</a> och visst var den precis lika sur, söt och frasig som jag mindes den. Helt klart värd att ätas ett par gånger om dagen så länge bären lyser röda i trädgården.</p>
<h4><span style="color: #ff1493;">Gör så här:</span></h4>
<p>Blanda <span style="color: #999999;">125 g smält smör | 1 dl socker | 1 dl havregryn | 2 dl vetemjöl</span> till en deg som du stoppar i en pajform och gräddar 20 min på 200 grader</p>
<p>Koka ihop under 15 minuter <span style="color: #999999;">2 dl grädde | 1 dl ljus sirap | 1 dl socker </span> till en kolasås. Rör i <span style="color: #999999;">1 tsk vaniljsocker | 50 g smör</span> låt den svalna något och häll den sedan över det färdiggräddade skalet</p>
<p>Garnera med <span style="color: #999999;">3-4 dl färska röda vinbär</span> och ät den med halvsmält <span style="color: #999999;">vaniljglass</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2011/08/kolapaj-med-roda-vinbar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/08/vinbarspaj-72x72.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/08/vinbarspaj.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">vinbarspaj</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/08/vinbarspaj-72x72.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Knaadas recept på världens godaste Coleslaw</title>
		<link>http://www.knaada.com/2011/07/knaadas-recept-pa-varldens-godaste-coleslaw/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2011/07/knaadas-recept-pa-varldens-godaste-coleslaw/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jul 2011 07:21:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=7229</guid>
		<description><![CDATA[Ta det med en nypa salt vettja&#8230; Igår överraskade jag mig själv rejält, vi hade ingenting hemma och jag trollade ihop en coleslaw med knäna. Vem kunde ana att det skulle bli den bästa någonsin!?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff1493;">Ta det med en nypa salt vettja&#8230;</span></h3>
<p><span style="color: #ff1493;"><span style="color: #000000;">Igår överraskade jag mig själv rejält, vi hade ingenting hemma och jag trollade ihop en coleslaw med knäna. Vem kunde ana att det skulle bli den bästa någonsin!?</span></span></p>
<p><span style="color: #ff1493;"><span style="color: #000000;"><a href="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/07/coleslaw.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-7230" title="coleslaw" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/07/coleslaw.jpg" alt="" width="585" height="379" /></a><br />
</span></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2011/07/knaadas-recept-pa-varldens-godaste-coleslaw/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/07/coleslaw-72x72.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/07/coleslaw.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">coleslaw</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/07/coleslaw-72x72.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Världens godaste Pepparsås</title>
		<link>http://www.knaada.com/2011/04/varldens-godaste-pepparsas/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2011/04/varldens-godaste-pepparsas/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Apr 2011 10:20:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=6792</guid>
		<description><![CDATA[För det ska väl grillas i helgen!? Och tänker du inte grilla så är mitt förslag att du gör såsen ändå och äter den med sked, för så god är den! Gör så här: Bryn 3 msk smör tillsammans med 1 msk pepparmix. Häll på 3 dl grädde, 2 dl creme fraiché, 1 köttbuljong &#38; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff1493;">För det ska väl grillas i helgen!?</span></h3>
<p>Och tänker du inte grilla så är mitt förslag att du gör såsen ändå och äter den med sked, för så god är den!</p>
<p><a href="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/04/pepparmix_kryddlandetse.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-6868" title="pepparmix_kryddlandetse" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/04/pepparmix_kryddlandetse.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><span style="color: #ff1493;">Gör så här:</span><br />
Bryn 3 msk smör tillsammans med 1 msk pepparmix.</p>
<p>Häll på 3 dl grädde, 2 dl creme fraiché, 1 köttbuljong &amp; 1 msk tomatpuré.</p>
<p>Red med maizena till önskad konsistens.</p>
<p>Låt den småputtra lite, smaka av med soya, svartpeppar, cayene och chilipulver för önskad hetta.</p>
<p style="text-align: left;">Trevlig Valborg, helg och såsfrossa!</p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #999999;">Bilden är lånad från kryddlandet.se och receptet stulet från </span><a href="http://hannaleanders.blogg.se/"><span style="color: #999999;">Hanna</span></a><span style="color: #999999;">,</span><br />
<span style="color: #999999;">som säkert har stulit det i sin tur men varifrån vet jag inte.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2011/04/varldens-godaste-pepparsas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/04/pepparmix_kryddlandetse-72x72.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/04/pepparmix_kryddlandetse.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">pepparmix_kryddlandetse</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/04/pepparmix_kryddlandetse-72x72.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Chokladkaffetårta med fudgeglasyr</title>
		<link>http://www.knaada.com/2011/03/chokladkaffetarta-med-fudgeglasyr/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2011/03/chokladkaffetarta-med-fudgeglasyr/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Mar 2011 19:09:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=6514</guid>
		<description><![CDATA[Mmmm&#8230; Färgterapi släng dig i väggen. En mörk choklakaka med fudgeglasyr får skålarna att blekna. Receptet är hämtat ur Fler Kladdkakor av Mia Öhrn, strösselpiffad á la Lilleman. Nästan lika bra som Kärleksmums! KAKA 125 g Smör 1,5 dl Mjöl 3/4 dl Kakao 2 tsk Vaniljsocker 1 tsk Bakpulver 4 Ägg 2,5 dl Socker 1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff1493;">Mmmm&#8230;</span></h3>
<p>Färgterapi släng dig i väggen. En mörk choklakaka med fudgeglasyr får <a href="http://www.knaada.com/2011/03/fargterapi-pa-ica/">skålarna</a> att blekna.</p>
<p>Receptet är hämtat ur Fler Kladdkakor av Mia Öhrn, strösselpiffad á la Lilleman.<br />
Nästan lika bra som Kärleksmums!</p>
<p><a href="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/03/Fudgekaka.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-6515" title="Fudgekaka" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/03/Fudgekaka.jpg" alt="" width="500" height="347" /></a></p>
<p><span style="color: #ff1493;">KAKA</span><br />
125 g Smör<br />
1,5 dl Mjöl<br />
3/4 dl Kakao<br />
2 tsk Vaniljsocker<br />
1 tsk Bakpulver<br />
4 Ägg<br />
2,5 dl Socker<br />
1 dl Starkt kallt kaffe<em></em></p>
<p><em>Smörj och bröa en form ca 20 cm i diameter. Gör smeten likt en  sockerkaka, grädda i nedre delen av ugnen 175 grader ca 40 min. Tippa  upp kakan på ett fat och låt den svalna.</em></p>
<p><span style="color: #ff1493;">GLASYR</span><br />
200 g Mörk choklad<br />
50 g smör<br />
1/2 dl Ljus sirap<br />
1 1/2 dl Grädde<em></em></p>
<p><em>Hacka chokladen i småbitar. Koka upp smör, sirap och grädde i en kastrull. Rör snabbt ner chokladen. Låt glasyren stelna. Dela kakan på mitten och lyft av det översta lagret. Bred på hälften av den tjocka glasyren och lägg tillbaka det andra lagret på toppen. Bred på den sista glasyren. Har du småbarn eller en karl hemma, låt dom pynta kakan &#8211; blir charmigare så :)<br />
</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2011/03/chokladkaffetarta-med-fudgeglasyr/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/03/Fudgekaka-72x72.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/03/Fudgekaka.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Fudgekaka</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/03/Fudgekaka-72x72.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Morotsplättar med keso och drottningbär</title>
		<link>http://www.knaada.com/2011/03/morotsplattar-med-keso-och-drottningbar/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2011/03/morotsplattar-med-keso-och-drottningbar/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Mar 2011 11:07:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=6362</guid>
		<description><![CDATA[En fröjd för magen&#8230; och munnen. Och ungarna och&#8230; äh, en fröjd för allihopa och hans moster, det smakar gott också! Jaja, nu är det den där Hälsokokboken igen! Och morötter, det låter inget vidare men jag lovar det är de bästa plättar jag någon gång har gjort. Dinkelmjölet gör hela familjen mätt och go´utan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff1493;">En fröjd för magen&#8230;</span></h3>
<p>och munnen. Och ungarna och&#8230; äh, en fröjd för allihopa och hans moster, det smakar gott också!</p>
<p>Jaja, nu är det den där <a href="http://www.knaada.com/2011/02/halsokokboken/">Hälsokokboken</a> igen! Och morötter, det låter inget vidare men jag lovar det är de bästa plättar jag någon gång har gjort. Dinkelmjölet gör hela familjen mätt och go´utan den där känslan av en degklump i magen. Receptet har fått hedersplatsen på insidan av dörren till kryddskåpet.</p>
<p>Jag brukar koka upp lite frysta blåbär och hallon med en tesked socker och servera istället för sylt. Och du, stek dom i smör!</p>
<p><a href="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/03/plattar.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-6363" title="plattar" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/03/plattar.jpg" alt="" width="585" height="377" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2011/03/morotsplattar-med-keso-och-drottningbar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/03/plattar-72x72.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/03/plattar.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">plattar</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/03/plattar-72x72.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Paprikadressing</title>
		<link>http://www.knaada.com/2011/02/paprikadressing/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2011/02/paprikadressing/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Feb 2011 17:02:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=6278</guid>
		<description><![CDATA[Dagens Knaadatips Pappi lider alltså av en tidig 40-årskris och jag medlider, här äts det gröna saker på både härsen och tvärsen. Med nya kokböcker är det både roligt och energikrävande att tänka om och laga annorlunda mat. Mitt favoritrecept hittills är den här paprikadressingen från Hälsokokboken. Hur enkelt och gott som helst, plus den [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff1493;">Dagens Knaadatips</span></h3>
<p>Pappi lider alltså av en tidig 40-årskris och jag medlider, här äts det gröna saker på både härsen och tvärsen.</p>
<p>Med nya kokböcker är det både roligt och energikrävande att tänka om och laga annorlunda mat. Mitt favoritrecept hittills är den här paprikadressingen från <a href="http://www.knaada.com/2011/02/halsokokboken/">Hälsokokboken</a>. Hur enkelt och gott som helst, plus den håller sig länge i kylen.</p>
<p>Hittills har jag använt den som &#8211; krydda i mina fettsnåla hamburgare &#8211; hamburgerdressing &#8211; bas till rhode islandsåsen och kycklingmarinad. Prova!</p>
<p><a href="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/02/Paprikadressing3.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-6279" title="Paprikadressing3" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/02/Paprikadressing3.jpg" alt="" width="585" height="600" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2011/02/paprikadressing/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/02/Paprikadressing3-72x72.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/02/Paprikadressing3.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Paprikadressing3</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2011/02/Paprikadressing3-72x72.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Chorizo Carbonara</title>
		<link>http://www.knaada.com/2010/08/chorizo-carbonara/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2010/08/chorizo-carbonara/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 13:00:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=4691</guid>
		<description><![CDATA[Mitt söndagstips! Direkt stulet ifrån matprat.no som är pappis stora inspirationskälla när han ska laga mat. Snabbt och skitgott! 2 portioner * 1 pk tagliatelle * 1 pk chorizokorv * 2 klyftor vitlök * 2 dl grädde * 2 dl riven parmesan * 2 stk äggula * ½ ts nymalen peppar * 2 msk hackad [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #99cc00;">Mitt söndagstips!</span></h3>
<p><a href="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2010/08/Karbonara.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-4692" title="Karbonara" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2010/08/Karbonara.jpg" alt="" width="543" height="298" /></a></p>
<p>Direkt stulet ifrån <a href="http://www.matprat.no">matprat.no</a> som är pappis stora inspirationskälla när han ska laga mat. Snabbt och skitgott!</p>
<p>2 portioner</p>
<p>* 1 pk tagliatelle<br />
* 1 pk chorizokorv<br />
* 2 klyftor vitlök<br />
* 2 dl grädde<br />
* 2 dl riven parmesan<br />
* 2 stk äggula<br />
* ½ ts nymalen peppar<br />
* 2 msk hackad färsk basilika<br />
* 2 msk sitronsaft</p>
<p>Eller om du hellre vill det:</p>
<p>Porsjoner  2</p>
<p>* 1 pk tagliatelle<br />
* 1 pk chorizopølse eller annen spekepølse<br />
* 2 båt hvitløk<br />
* 2 dl kremfløte<br />
* 2 dl revet eller høvlet parmesan<br />
* 2 stk eggeplomme<br />
* ½ ts nykvernet pepper<br />
* 2 ss hakket frisk basilikum<br />
* 2 ss sitronsaft</p>
<p>Såhär gör du:</p>
<p>1. Fräs chorizokorven med hackad vitløk ett par minuter. Koka pastan enligt anvisningen på paketet.<br />
2. Häll i grädde och parmesan, låt det koka ett par minuter.<br />
3. Tillsätt pastan. Dela äggen och rör in gulorna i pastablandingen tillsammans med basilika.<br />
4. Smaka av med citronsaft och peppar.</p>
<p>Servera med färskt bröd.</p>
<p>Lycka till!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2010/08/chorizo-carbonara/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2010/08/Karbonara-150x150.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2010/08/Karbonara.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Karbonara</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2010/08/Karbonara-150x150.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Snabbt och skitgott</title>
		<link>http://www.knaada.com/2010/05/snabbt-och-skitgott/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2010/05/snabbt-och-skitgott/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 22 May 2010 15:23:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=4438</guid>
		<description><![CDATA[Blomkålssoppa á la Knaada Märta här kommer receptet, en improvisationssoppa så ta det med en nypa salt! 1 Blomkålshuvud 3 Stora morötter 3 Potatisar 1 Röd paprika 3 Stora klyftor vitlök 1 dl Grädde 1 dl Turkisk yoghurt 1/2 msk Socker Salt, svart- &#38; vitpeppar, aromat och lökpulver Hacka upp grönsakerna och koka tillsammans med [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4439" title="Soppa" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2010/05/Soppa.jpg" alt="Soppa" width="330" height="261" /></p>
<h3><span style="color: #99cc00;">Blomkålssoppa á la Knaada</span></h3>
<p>Märta här kommer receptet, en improvisationssoppa så ta det med en nypa salt!</p>
<p>1 Blomkålshuvud<br />
3 Stora morötter<br />
3 Potatisar<br />
1 Röd paprika<br />
3 Stora klyftor vitlök<br />
1 dl Grädde<br />
1 dl Turkisk yoghurt<br />
1/2 msk Socker</p>
<p>Salt, svart- &amp; vitpeppar, aromat och lökpulver</p>
<p>Hacka upp grönsakerna och koka tillsammans med den pressade vitlöken i 1,5 L vatten.<br />
När grönsakerna är mjuka är det dags att mixa till en slät soppa.<br />
Häll på grädde, yoghurt och socker. Låt koka upp.<br />
Krydda och smaka av, den får gärna bli lite hotti hotti.<br />
Låt den småbubbla några minuter till så att kryddorna får gotta till sig, smaklig måltid!</p>
<p>Till Lillemannen slänger jag i en dl kokade makaroner och låter den stå en stund. Makaronerna gör att soppan tjocknar och han klarar att äta den själv med sked. Makjonsoppan är en hit!</p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #c0c0c0;">Bilden är lånad från ekofrukter.se</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2010/05/snabbt-och-skitgott/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2010/05/Soppa-150x150.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2010/05/Soppa.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Soppa</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2010/05/Soppa-150x150.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Busenkel tårta</title>
		<link>http://www.knaada.com/2010/02/busenkel-tarta/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2010/02/busenkel-tarta/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 17:42:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=3751</guid>
		<description><![CDATA[För busiga födelsedagar En improviserad tårta för smågourméer. Den är söt, sur, salt, krämig och crunchy. Den har allt och är väldigt enkel att göra! 5 dl Vispgrädde 4 dl Färdig Chokladpudding 300 gr Frysta Hallon 10 st Oreo Dream Cookies 2 st Marängbottnar 1 st Sockerkaksbotten Börja med sockerkakan i botten. Mosa hallon med [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><img class="alignleft size-full wp-image-3752" title="Bustarta" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2010/02/Bustarta.jpg" alt="Bustarta" width="277" height="500" /><span style="color: #99cc00;">För busiga födelsedagar<br />
</span></h3>
<p>En improviserad tårta för smågourméer. Den är söt, sur, salt, krämig och crunchy. Den har allt och är väldigt enkel att göra!</p>
<p>5 dl Vispgrädde<br />
4 dl Färdig Chokladpudding<br />
300 gr Frysta Hallon<br />
10 st Oreo Dream Cookies<br />
2 st Marängbottnar<br />
1 st Sockerkaksbotten</p>
<p>Börja med sockerkakan i botten. Mosa hallon med gaffel och dela i två delar. Bred den ena delen över sockerkakan.</p>
<p>Vispa grädden och dela den i två lika delar. Blanda ner resterande hallon i en del av grädden. Bred hallongrädden över sockerkaksbottnen.</p>
<p>Lägg på en marängbotten. Bryt kakorna i småbitar och rör ned dom i choklad-puddingen. Bred puddingen över marängen.</p>
<p>Lägg på den sista marängbottnen. Bred över den sista delen grädde. Garnera efter önskemål.</p>
<p>Tårtan skall ätas direkt!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2010/02/busenkel-tarta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2010/02/Bustarta-150x150.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2010/02/Bustarta.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Bustarta</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2010/02/Bustarta-150x150.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Årets fetaste bekännelse</title>
		<link>http://www.knaada.com/2010/01/arets-fetaste-bekannelse/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2010/01/arets-fetaste-bekannelse/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Jan 2010 21:28:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=3494</guid>
		<description><![CDATA[Jag har funnit kärleken! Jag känner att jag måste bekänna färg, det är dags att lägga alla korten på bordet. Kanske är det någon av er som ursäktat min dåliga bloggstandard/uppdatering/kommentering den sista tiden pga barnafödande, vakna spädbarnsnätter och håravfall. Till viss del är det sant. Jag har precis fått en fantastisk liten dotter, men [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #99cc00;">Jag har funnit kärleken!</span><br />
<img class="aligncenter size-full wp-image-3495" title="FemOstar" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2010/01/FemOstar.jpg" alt="FemOstar" width="350" height="329" /></h3>
<p><span style="color: #000000;">Jag känner att jag måste bekänna färg, det är dags att lägga alla korten på bordet. Kanske är det någon av er som ursäktat min dåliga bloggstandard/uppdatering/kommentering den sista tiden pga barnafödande, vakna spädbarnsnätter och håravfall.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Till viss del är det sant. Jag har precis fått en fantastisk liten dotter, men tänk er den mest frasiga pizzabotten man kan drömma om.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Vad är blöjbyten och barnkräks jämfört med fem sorters ostar på samma pizza.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Jag är nykär i Pappi som är den mest underbara tvåbarnspappi man kan tänka sig. Det är tomatsås i kanterna!</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Den är färdiglagad. Man får plats med fyra stycken i en icapåse. Man kan bära två påsar i vardera hand.<br />
</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Jag är upptagen, jag är beroende. Jag har funnit kärleken, Dr Oetker Five cheeses Take Away pizza.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Usch, vad hemskt det låter! Att jämföra sin familj med en pizza på det där viset. Låt oss vända det såhär istället, jag behöver aldrig mer laga mat, aldrig. Mycket mera tid för familjen. Vi kan handla den tillsammans, vi kan äta den tillsammans och när ungarna sover så äter jag lite till.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">(Barnmorskan säger att man kan känna en större aptit under amningsperioden. Förstår inte vad hon pratar om.)<br />
</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2010/01/arets-fetaste-bekannelse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2010/01/FemOstar-150x150.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2010/01/FemOstar.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">FemOstar</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2010/01/FemOstar-150x150.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Finafisken</title>
		<link>http://www.knaada.com/2009/11/finafisken/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2009/11/finafisken/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 09:26:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=2469</guid>
		<description><![CDATA[Middag med skräckblandad förtjusning Fisk växer ju inte precis på träd här uppe i Hälsingeskogarna och jag skulle utan att överdriva kunna kalla hela min familj för tonfiskrookies. Jag är livrädd för att fisk ska smaka just fisk . Pappi tycker det är läskigt med fisk som inte smakar fisk. Och ännu värre, att konsistensen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><img class="aligncenter size-full wp-image-2471" title="tonfisk1" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/11/tonfisk11.jpg" alt="tonfisk1" width="272" height="86" /><span style="color: #99cc00;">Middag med skräckblandad förtjusning</span></h3>
<p>Fisk växer ju inte precis på träd här uppe i Hälsingeskogarna och jag skulle utan att överdriva kunna kalla hela min familj för tonfiskrookies.</p>
<p>Jag är livrädd för att fisk ska smaka just fisk<span style="color: #000000;"> </span>.</p>
<p>Pappi tycker det är läskigt med fisk som inte smakar fisk. Och ännu värre, att konsistensen inte känns som fisk.</p>
<p>Morfar har dåliga minnen från ungdomen då han laddade inför ett lopp med en daglig överdos av tonfisk.</p>
<p>Och mormor har nog aldrig tänkt över det faktum att en tonfisk inte lever i olja och att dom kan vara större än en konservburk.</p>
<p>Det var med skräckblandad förtjusning vi slog oss ned för gårdagens middag. Jag har provat det förr och vet att det är hur gott som helst. Men jag vet också att jag var småfull den gången och kanske saknade en gnutta omdöme.</p>
<p>Hursomhelst så marinerade jag tonfiskfilén i honung och citronpeppar. Gjorde en rödlöksdipp, hollandaiesås och ugnsgratinerad potatis med grönsaker. Och bjöd tillsammans med ett surt vitvin och fejkad äppelmust till Preggosaurus. Och middagen blev en succé.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2009/11/finafisken/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/11/tonfisk11-150x86.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/11/tonfisk11.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">tonfisk1</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/11/tonfisk11-150x86.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Lilleman rekommenderar:</title>
		<link>http://www.knaada.com/2009/10/lilleman-rekommenderar/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2009/10/lilleman-rekommenderar/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 12:01:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=2277</guid>
		<description><![CDATA[Turkyoghurt för hela slanten Ett måste i kylskåpet för familjen oduglig är Turkisk Yoghurt. Här äts den på plättar istället för grädde. Mycket mer mums än man kan tro. Det är nåt knas vi har från grannlandet där dom brukar äta Rømme (Gräddfil) på våfflorna. Vi äter den också som mellanmål med banan. Som kall [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><img class="alignleft size-full wp-image-2278" title="Turkyoghurt" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/10/Turkyoghurt.jpg" alt="Turkyoghurt" width="277" height="500" /><span style="color: #99cc00;">Turkyoghurt för hela slanten</span></h3>
<p>Ett måste i kylskåpet för familjen oduglig är Turkisk Yoghurt.</p>
<p>Här äts den på plättar istället för grädde. Mycket mer mums än man kan tro. Det är nåt knas vi har från grannlandet där dom brukar äta Rømme (Gräddfil) på våfflorna.</p>
<p>Vi äter den också som mellanmål med banan. Som kall fisksås med citronpeppar &amp; dill. I lasagne istället för ostsås. Som kebabsås med chili &amp; vitlök. Som redning i grönsaksoppan. Som, som, som, tror ni fattar poängen.</p>
<p>Skipper äter också turkyoghurt tror jag. Med 10% fett istället för 40% som i grädde gnider hon sig nöjt i händerna och rapar ljudligt efter en dippad morot.<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-2290" title="10411" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/10/104111-300x277.jpg" alt="10411" width="210" height="194" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2009/10/lilleman-rekommenderar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/10/Turkyoghurt-150x150.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/10/Turkyoghurt.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Turkyoghurt</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/10/Turkyoghurt-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/10/104111.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">10411</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/10/104111-150x150.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Vitlöksmarinerad toast med kyckling</title>
		<link>http://www.knaada.com/2009/10/vitloksmarinerad-toast-med-kyckling/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2009/10/vitloksmarinerad-toast-med-kyckling/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 13:10:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=2079</guid>
		<description><![CDATA[Om vägen till en mans hjärta går via magen&#8230; Så har nog jag två stycken runt min hals för evig och all tid nu. Jag har nämligen gjort det igen, lekt superkock och superlyckats. Så här gick det till: Dressing, ca 1 dl cremefraiche som kryddas med vitlök, sirap, salt, citron och salvia. Kom ihåg [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-2080" title="Kycklingmacka_RGB" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/10/Kycklingmacka_RGB.jpg" alt="Kycklingmacka_RGB" width="385" height="304" /></p>
<h3 style="text-align: left;"><span style="color: #99cc00;">Om vägen till en mans hjärta går via magen&#8230;</span></h3>
<p style="text-align: left;">Så har nog jag två stycken runt min hals för evig och all tid nu. Jag har nämligen gjort det igen, lekt superkock och superlyckats.</p>
<p style="text-align: left;">Så här gick det till:</p>
<ul>
<li>Dressing, ca 1 dl cremefraiche som kryddas med vitlök, sirap, salt, citron och salvia. Kom ihåg att den behöver dra sig lite för att gotta till sig i smakerna.</li>
<li>Sätt någon typ av poteter i ugnen.</li>
<li>Dela några kycklingfiléer på tjockleken, stek dom hett och snabbt i smör och citronpeppar. Flytta över dom i en panna med lite vatten i och låt dom puttra sig klara under lock.</li>
<li>Knaperstek några bacon. Låt dom vila på ett papper under lock tills resten av maten är klar.</li>
<li>Pressa två klyftor vitlök i en stekpanna med mycket smör. Stek toasten gyllenbruna.</li>
<li>Bygg ett berg: Toast, kyckling, sallad, tomater, dressing och toppa med bacon och en sista brödskiva. Salladen blir ännu godare med ett par svartpepparkorn och lite citronsaft på. Å du, glöm inte poteterna!</li>
</ul>
<p style="text-align: left;">Smaklig måltid!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2009/10/vitloksmarinerad-toast-med-kyckling/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/10/Kycklingmacka_RGB-150x150.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/10/Kycklingmacka_RGB.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Kycklingmacka_RGB</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/10/Kycklingmacka_RGB-150x150.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Chef Ramsey hade varit stolt</title>
		<link>http://www.knaada.com/2009/10/chef-ramsey-hade-varit-stolt/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2009/10/chef-ramsey-hade-varit-stolt/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 20:35:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=1983</guid>
		<description><![CDATA[Om han bara visste vad jag snodde ihop ikväll - Sötpotatisgratäng med senap och västerbottenost - Honungsmarinerad fläskfilé, helstekt och mör som smör - Rödvinssås med en touch av vitlök Mums, nu är bara frågan hur man sover med grisfilé ända upp i näsan&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #99cc00;">Om han bara visste vad jag snodde ihop ikväll</span></h3>
<p>- Sötpotatisgratäng med senap och västerbottenost<br />
- Honungsmarinerad fläskfilé, helstekt och mör som smör<br />
- Rödvinssås med en touch av vitlök</p>
<p>Mums, nu är bara frågan hur man sover med grisfilé ända upp i näsan&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2009/10/chef-ramsey-hade-varit-stolt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
	</item>
		<item>
		<title>Broccolistuvade Makaroner</title>
		<link>http://www.knaada.com/2009/10/broccolistuvade-makaroner/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2009/10/broccolistuvade-makaroner/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Oct 2009 15:03:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=1923</guid>
		<description><![CDATA[Dagens husmorstips! Här hemma kör vi fulknep för att lura i oss och varandra grönsaker. Jag brukar alltid hacka i några buketter broccoli när jag stuvar makaroner, gott å nyttigt. Dom behöver lika lång tid som pastan, så jag hivar i dom direkt. Kryddar med salt och vitpeppar. Mitt hemliga knep för världens godaste makaroner [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-1924" style="margin-left: 0px; margin-right: 230px;" title="StuvadeMakaroner" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/10/StuvadeMakaroner.jpg" alt="StuvadeMakaroner" width="585" height="190" /></p>
<h3><span style="color: #99cc00;">Dagens husmorstips!</span></h3>
<p>Här hemma kör vi fulknep för att lura i oss och varandra grönsaker.</p>
<p><span style="color: #000000;">Jag brukar alltid hacka i några buketter broccoli när jag stuvar makaroner, gott å nyttigt.<br />
Dom behöver lika lång tid som pastan, så jag hivar i dom direkt. Kryddar med salt och vitpeppar. Mitt hemliga knep för världens godaste makaroner är lite lite vitlökspulver och en nypa socker.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2009/10/broccolistuvade-makaroner/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/10/StuvadeMakaroner-150x150.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/10/StuvadeMakaroner.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">StuvadeMakaroner</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/10/StuvadeMakaroner-150x150.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Smarrig salamitårta</title>
		<link>http://www.knaada.com/2009/09/smarrig-salamitarta/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2009/09/smarrig-salamitarta/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 15:03:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=1659</guid>
		<description><![CDATA[Med oliver och soltorkade tomater Klapp, klapp på axeln. Idag är jag huslig så det är inte klokt alltså. Först gräddstuvad potatis och isterband, och nu, nu har jag slängt ihop en smörgåstårta. Vad är det som sker? Ikväll kommer bl a lillasyster-mellan på besök och vi fortsätter att tjuvfira. Med en alkoholfri pilsner i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><img class="alignleft size-full wp-image-1660" style="margin-left: 0px; margin-right: 230px;" title="Tarta" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/09/Tarta.jpg" alt="Tarta" width="536" height="306" /></h3>
<h3><span style="color: #99cc00;">Med oliver och soltorkade tomater</span></h3>
<p>Klapp, klapp på axeln. Idag är jag huslig så det är inte klokt alltså. Först gräddstuvad potatis och isterband, och nu, nu har jag slängt ihop en smörgåstårta. Vad är det som sker?</p>
<p>Ikväll kommer bl a lillasyster-mellan på besök och vi fortsätter att tjuvfira. Med en alkoholfri pilsner i handen och tända ljus känner jag att fredagsfeelingen har smugit sig på. Jag känner mig så festlig att jag ska dela med mig av mitt hemliga recept:</p>
<p>15 st Gröna oliver och 8 skivor Soltorkade tomater mixas med 1 dl Turkisk Yoghurt till en len kräm. Blanda i 3 dl Turkisk Yoghurt och 300 g Philadelphia. Hacka 150 g Salami och rör ned i krämen. Det var röran. Den räcker till 5 lager polarkakor. Ovanpå breds 3 dl vispad grädde bruten med 2 msk Turkisk Yoghurt. Garnera kan du göra hur tusan du vill.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2009/09/smarrig-salamitarta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/09/Tarta-150x150.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/09/Tarta.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Tarta</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/09/Tarta-150x150.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ägg å Bäcon</title>
		<link>http://www.knaada.com/2009/08/agg-a-bacon/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2009/08/agg-a-bacon/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 14:27:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=977</guid>
		<description><![CDATA[Balsam för själen en gråmulen dag Förgyll din dag med Ägg å Bäcon, funkar alltid. Buset att äta frukost för andra gången på en dag gör mig glad och varm i själen. Bara starkölen som fattas, men det var på den gamla tiden det. Innan jag blev praktisk.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-978" style="margin-left: 0px; margin-right: 200px;" title="Bacon" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/08/Bacon.jpg" alt="Bacon" width="585" height="190" /></p>
<h3><span style="color: #99cc00;">Balsam för själen en gråmulen dag<br />
</span></h3>
<p>Förgyll din dag med Ägg å Bäcon<span style="color: #000000;"></span>, funkar alltid. Buset att äta frukost för andra gången på en dag gör mig glad och varm i själen. Bara starkölen som fattas, men det var på den gamla tiden det. Innan jag blev praktisk.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2009/08/agg-a-bacon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/08/Bacon-150x150.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/08/Bacon.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Bacon</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/08/Bacon-150x150.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Mammis megapasta me fläskfilé</title>
		<link>http://www.knaada.com/2009/08/mammis-megapasta-me-flaskfile/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2009/08/mammis-megapasta-me-flaskfile/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 18:34:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=574</guid>
		<description><![CDATA[Snabbt å skitgott Koka lite megapasta tills ett par minuter återstår av koktiden, slå av vattnet Stek fläskfilé i strimlor och krydda med bara grillkrydda Blanda i ett gäng röd paprika med köttet, stek dom mjuka Häll på 3 dl matlagningsgrädde Smaka av såsen med salt och peppar Släng i pastan och låt den koka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4><img class="alignleft size-full wp-image-575" style="margin-left: 0px; margin-right: 200px;" title="MammisMegapasta" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/08/MammisMegapasta.jpg" alt="MammisMegapasta" width="585" height="190" /><span style="color: #99cc00;">Snabbt å skitgott</span></h4>
<ul>
<li><span style="color: #99cc00;"><span style="color: #000000;">Koka lite megapasta tills ett par minuter återstår av koktiden, slå av vattnet<br />
</span></span></li>
<li><span style="color: #99cc00;"><span style="color: #000000;">Stek fläskfilé i strimlor och krydda med bara grillkrydda</span></span></li>
<li><span style="color: #99cc00;"><span style="color: #000000;">Blanda i ett gäng röd paprika med köttet, stek dom mjuka<br />
</span></span></li>
<li><span style="color: #99cc00;"><span style="color: #000000;">Häll på 3 dl matlagningsgrädde</span></span></li>
<li><span style="color: #99cc00;"><span style="color: #000000;">Smaka av såsen med salt och peppar</span></span></li>
<li><span style="color: #99cc00;"><span style="color: #000000;">Släng i pastan och låt den koka färdigt i såsen</span></span></li>
<li><span style="color: #99cc00;"><span style="color: #000000;">Toppa med nåt grönt för syns skull</span></span></li>
</ul>
<p><span style="color: #99cc00;"><span style="color: #000000;">Jag har aldrig påstått att det är nyttigt, men snabbt och skitgott det är det.<br />
</span></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2009/08/mammis-megapasta-me-flaskfile/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/08/MammisMegapasta-150x150.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/08/MammisMegapasta.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">MammisMegapasta</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/08/MammisMegapasta-150x150.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Pappis pimpade plättar</title>
		<link>http://www.knaada.com/2009/08/pappi-lovs-me/</link>
		<comments>http://www.knaada.com/2009/08/pappi-lovs-me/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Aug 2009 15:51:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KNAADA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabbt & skitgott]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.knaada.com/?p=456</guid>
		<description><![CDATA[Because Pappi lövs me Ett gäng färdiga pannkakor/plättar Knaperstekta bacontärningar Rucola Körsbärstomater Toppas med gräddfil Meningen är  att det ska vara en wrap med pannkakor. Men plättar var allt ICA hade att erbjuda en söndag och det blev Pappis pimpade plättar istället. Nytt recept som han hittade på nätet. Jättegott, men lite flottigt. Jag skulle [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4><img class="alignleft size-full wp-image-457" style="margin-left: 0px; margin-right: 200px;" title="Pannkakswrap" src="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/08/Pannkakswrap.jpg" alt="Pannkakswrap" width="585" height="190" /><span style="color: #99cc00;">Because Pappi lövs me<br />
</span></h4>
<ul>
<li>Ett gäng färdiga pannkakor/plättar</li>
<li>Knaperstekta bacontärningar</li>
<li>Rucola</li>
<li>Körsbärstomater</li>
<li>Toppas med gräddfil</li>
</ul>
<p>Meningen är  att det ska vara en wrap med pannkakor. Men plättar var allt ICA hade att erbjuda en söndag och det blev Pappis pimpade plättar istället. Nytt recept som han hittade på nätet. Jättegott, men lite flottigt. Jag skulle rekommendera lite spicy kyckling istället, mums.</p>
<p>Pappi lövs me and feed me, nu är vi en lycklig familj igen. Ostbågar, en hög med choklad och fyra filmer väntar. Ha en fin söndag!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.knaada.com/2009/08/pappi-lovs-me/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/08/Pannkakswrap-150x150.jpg" />
		<media:content url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/08/Pannkakswrap.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Pannkakswrap</media:title>
			<media:thumbnail url="http://www.knaada.com/wp-content/uploads/2009/08/Pannkakswrap-150x150.jpg" />
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>

